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下面附上一則新聞讓大家了解時事
新北提倡雞婆精神 呼籲共同守護兒少
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(記者黃秀麗新北報導)針對蘆洲林姓男子施暴妻兒事件，引發全民公憤，新北市政府家庭暴力暨性侵害防治中心許芝綺表示，除由警方和社工於14日凌晨核發緊急保護令之外，並與母、子及家屬完成會談，即刻進行安全計畫，包含後續照顧、法律扶助等，將全力提供協助。15日將進一步約訪林父，若確認暴力發生原因與酗酒有關，將要求父親進行戒癮治療。
社會局長張錦麗也說，新北市一直不斷的提倡宣導全民發揮「雞婆精神」，因為「雞婆多一點，家暴或社會問題就會少一點！」一通電話有時就能挽救一個小孩，尤其現在網路和社群媒體發達，如有發現任何家暴或受虐兒的蛛絲馬跡，希望能盡速通報113，由專業的社工進場協助，一起保護家庭和孩子。
許芝綺表示，緊急保護令共獲得核發五款，包含禁止施暴、禁止騷擾、暫訂監護人、遠離令及禁止查閱子女的學戶籍等，社工在訪談林妻、子及家屬後，根據過去的照顧和衝突、暴力發生的頻率、暴力發生的樣態等，例如用鐵棍打到兒子屁股明顯傷痕、勒頸太太等，將提供母子心理諮商及法律扶助，目前林妻、兒已暫回親屬家照顧，未來若林妻訴請離婚，母子獨立生活，社會局將提供必要的協助，包含就業協助、租金補助、獨立生活急難救助、中長期庇護所、自立宿舍、孩子的課後托育補助，以利母子脫離暴力環境。
社會局長張錦麗表示，新北市為建構暴力防治的服務，建制了家庭暴力三級預防的機制，在尚未發生暴力之前，運用社區、社團、志工、鄰里等力量，辦理初級預防的宣導，例如訓練紫絲帶達人進入社區學校宣導反暴力，當家庭已經有壓力產生時，則運用支持服務的機制，找出需要幫助的兒少，提供家庭所需服務，例如高風險家庭整合安全網、幸福保衛站、高關懷少年服務等。
張錦麗表示，新北市家防中心無論是預算或社工人力，近年來在首長的支持下，都有大幅的成長，顯見新北市對於三級預防的重視。
張錦麗指出，依據國內外研究，男女受暴比例約為1：9，女性常淪為家庭暴力或親密關係暴力的被害者，由於受暴的婦女多屬無業或家庭主婦，在經濟部分較難以獨立自主，因此經常無奈返回受暴環境，平均要歷經5-7年，才會真正向外求救以尋求自立，這次林姓男子施暴妻兒事件，媽媽也是在歷經幾年之後，才決定以錄影蒐證爆料方式提出控訴。 (自立晚報2019/1/15)
圖說:新北市不斷提倡雞婆精神 呼籲全民共同守護兒少
血管回春！博士早餐吃這碗改善高血壓
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【早安健康／張承宇報導】蕎麥麵在日本是相當受歡迎的傳統美食之一，獨特的Q彈口感不但廣受日本人甚至台灣人的喜愛，蕎麥本身更具有多種健康養生功效。日本蕎麥博士指出，蕎麥富含優良蛋白質，能幫助預防血管、肌肉老化，如果再加上蘿蔔泥、油脂類一同食用，還能讓效果更好！
蕎麥營養多，蘆丁、優良蛋白質幫助抗氧化、護血管
有著「蕎麥博士」稱號的日本飯田女子短期大學家政學科教授友竹浩之表示，蕎麥是唯一含有蘆丁的穀類食材，蘆丁是蕎麥為了防止受到紫外線傷害而產生的物質，能幫助減少活性氧、預防血管老化、抑制會提高血壓的酵素產生，而具備改善高血壓的效果。
日本微生物學、藥物動態學專家中西貴之也表示，蕎麥除了抗氧化效果，也有助預防心臟疾病、糖尿病、失智、抑制全身老化。此外還有動物實驗證明，蘆丁還具備強化微血管、預防動脈硬化、高血壓、腦血管疾病的獨特功效，甚至可能作為抗癌藥物的成分。
友竹浩之也指出，100g乾蕎麥就含有14g蛋白質，在世界衛生組織針對食物優良蛋白質的品質評分中，更與雞蛋、魚類、肉類等同在滿分之列。友竹浩之解釋，在能夠製造蛋白質的20種胺基酸中，有9種只能夠透過飲食攝取的「必需胺基酸」，而根據日本文部科學省的資料，每100g蕎麥的9種必需胺基酸都高達120mg以上。
早餐吃蕎麥麵＋白蘿蔔泥＋雞蛋＋油讓健康效果更好
除了優良的蛋白質以外，蕎麥的澱粉中含有抗性澱粉，能幫助和緩腸道消化吸收，抑制血糖上升，作為早餐吃可幫助控制血糖。而蕎麥由於含有澱粉，因此也能作為補充能量的主食食用。
友竹浩之也提出更健康的蕎麥麵吃法：搭配蘿蔔泥以及油脂類食用。蕎麥中的蘆丁加熱後，有一部分會轉化為槲皮素，和油脂類醬汁一同食用能提高吸收率；而白蘿蔔富含的維生素C則具備活化蘆丁的效果，能強化防止血管老化的效果。雞蛋的維生素D搭配蕎麥的優質蛋白質，更有助提升人體生成肌肉的效率。
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