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不知道大家是否跟我一樣熱愛旅行喜歡四處走走看看
享受不一樣的風景或到處遊玩~有時去了遠一點的地方
旅行就得住飯店或旅館~但挑剔的我可不是隨隨便便選
間旅店就敢入住因為還得考慮到入住的旅店是否安全
住起來舒不舒服還有價格優不優惠~
姊我可不想當冤大頭^0^這次去旅行選的
就超棒的~~不管是員工服務態度或旅店的品質
都很棒重點是價格還滿優惠的讓我想找缺點好
殺價都很難...像這麼棒的好康當然是大力推薦囉~~
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
喝「乳清蛋白」增肌 過量使用恐暴肥
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記者林彥汝、卓煥鈞／採訪報導
台灣運動風氣興盛，男生想要人魚線，女生想要馬甲線，為了練出完美體態，很多人都會喝「乳清蛋白」，它是蛋白質的一種，也是合成肌肉的關鍵之一，乳清蛋白能夠加速肌肉增長速度。但市面上商品琳瑯滿目，教練說，健身族得細看成分，因為有的添加過多的糖和麥芽糊精充數，蛋白質含量不到一半，營養師說，恐怕健身不成反而變胖！
▲專家建議，攝取體重1.5倍（克數）的乳清即可。
有一派醫生和研究認為，狂喝乳清蛋白，超量也不會對身體有負擔，但營養師有不同看法。
營養師周千欽：「如果今天過量攝取這樣一個蛋白粉的話，也會導致我們熱量攝取過多，那過多的情形當然可能就會變成脂肪的堆積，那有時候反而增加肌肉不夠，反而還會變成肥胖的問題，專業的健身人員通常攝取蛋白質總量比一般人多，但也要精算，而腎臟病患者要避免飲用，它的本身成份也會有礦物質磷，那這礦物質有可能去影響到我們鈣質的吸收。」
乳清蛋白是現代講求快速輔助的飲品，不是身材救星，還是要努力運動，才會有強健體魄。
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孝子遭「鋼卷」彈開重擊亡 母淚見屍：肋骨斷…心臟也損傷
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彰化彰濱工業區3號下午發生工安意外，一名45歲的王姓男子在鋼鐵工廠，疑似在操作移除打包鐵帶作業時，遭到彈出的鋼帶擊中，送醫前已沒有生命跡象，老母親悲痛不已。
▼（圖／東森新聞）
職業安全署方面先對鋼鐵工廠業者依違反職安規定，開罰3到30萬元，年邁的母親希望廠方可以給她一個交代，讓她知道兒子真正死因，是機器出問題還是人為操作不當，確切的事故原因，檢警進一步調查。
（封面圖／東森新聞）
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