【全家出遊必選】東京八丁堀杜邁旅社 - 東京


 



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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 籃球》強森因地貼滑倒拉傷鼠蹊部 下週一看診才能確認傷勢


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在今天璞園建築對上富邦勇士的比賽中,璞園因為洋將強森受傷缺陣而配出了單洋將的陣容,儘管在身材與體能上並不如富邦出色,不過靠著凱爾單場20分16籃板5助攻的出色表現,加上本土球員的火力支援,一直與富邦纏鬥到最後階段才以77比81惜敗。 

璞園總教練麥班達在受訪時表示,球隊在單一洋將的情況下必須要打得非常完美才有可能贏球,今天球隊確實打的不夠完美,而今天代替強森擔任先發的李啟瑋則說:「在洋將受傷的情況下,大家都必須要分擔進攻的責任,未來幾場在這部分還要再做加強。」

提到了強森的傷勢,麥班達說:「他在比賽的時候因為踩到地貼滑倒而拉傷右側鼠蹊部,不過要等到下星期一才有辦法去看醫生,所以目前還不知道他需要傷停多久,不過估計下星期都會讓他休息,繼續使用單洋將。」 

此役璞園整場比賽都一直能夠要住比分,不過關鍵時刻連續被林書緯、劉韋辰抄截成功,讀秒階段差4分的情況下從後場發球也讓許多人產生疑惑,麥班達則表示,本來是希望可以藉由後場發球將進攻的速度拉起來,比起半場進攻更有機會能夠快速得分,只可惜戰術被對方識破了。 

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 《不可不知》肺脾腎損 久病喘咳俱作


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咳嗽是很普遍毛病,症狀輕者咳幾聲則止,症狀重者可能咳到眼淚都掉下來。執業中醫師盧和聖昨日表示,傳統中醫認為,

傳統中醫認為,肺不傷不咳,脾不傷不久咳,腎不傷不喘,久病則喘咳俱作。因此,不管是外感咳嗽還是內傷咳嗽,倘若咳嗽治療失當,部分患者病情可能逐漸加重,甚至於病情纏綿難以痊癒,患者不可不慎重以對。

咳嗽證型多樣化所以比較複雜,中醫辨證稍有難度,通常分為外感、內傷兩大致病因素,以致造成肺氣失宣,因而上逆,進而衝擊呼吸道,發作時常見咳聲或咳痰等症狀,其中,有聲無痰稱為咳,有痰無聲稱為嗽,有痰有聲稱為咳嗽。臨床多半痰聲並見,所以常以咳嗽並稱。

盧醫師指出,外感咳嗽主要是感受六淫外邪,多半屬於實證,內傷咳嗽常因性生活、飲食、情志等原因導致臟腑功能失調,病邪由內而生,多半屬於虛證。不過,有些外感咳嗽也能轉虛,內傷咳嗽也有夾實情形發生。

外感咳嗽又以風寒居多數,病變過程可能出現風寒鬱而化熱,風熱傷津化燥,甚至邪熱灼肺蒸液成痰等病理變化;內傷咳嗽通常邪實正虛並見,可由其他臟腑及於肺,另也有肺臟自病者,這是由於因虛致實所造成。

此外,外感咳嗽與內傷咳嗽,其實可以相互轉化而致病,有時候兩者又可能互為因果。預防保健之道,做好保健措施,有助預防咳嗽發生。

盧醫師指出,外感咳嗽中醫治法:若是風寒咳嗽,治宜疏風散寒;若是風熱咳嗽,治宜疏風清熱;若是溫燥咳嗽,治宜辛涼袪風潤燥;若是涼燥咳嗽,治宜溫潤。

內傷咳嗽治法:若是痰溼咳嗽,治宜燥溼化痰;若是痰熱鬱肺,治宜清熱化痰止咳;若是氣火咳嗽,治宜清肝瀉火,化痰止咳;若是肺陰虧耗,治宜滋陰,化痰止咳。

預防咳嗽的重點在於提高人體免疫功能,增強皮膚適應氣候變化的能力,一旦罹患感冒應及時治療,經常汗出的人,可以考慮使用補氣固衛之類中藥材加以調理,咳嗽時注意痰色變化及痰的性質,若是咳痰咳不出來,輕拍背部有助促使痰液咳出。

飲食少吃油膩類、重口味之類食物,避免造成脾氣受傷而又助溼生痰,燥熱、陰虛等咳嗽患者,忌食辛辣、易動火之類食物。









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