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下面附上一則新聞讓大家了解時事
用「強盜搶銀行」形容美中台 柯文哲為赴美、進京趕考試水溫？
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柯文哲以一席「強盜搶銀行」說，比喻美中台關係，引來爭議的背後或許也有其考量。（攝影／黃威彬）
美中台當前的關係宛如「強盜搶銀行警察在旁觀看」？台北市長柯文哲近來頻針對美中台局勢發表言論，但每每拋出新說法，就又掀起一波議論，近日他在接受媒體專訪時大談兩岸關係，形容台灣向美國爭取資源，像強盜搶銀行一般，眼中只有看到錢且扁鑽要自己買，卻沒看見旁邊有一大堆警察。
暗批蔡政府親美？柯文哲：美中台關係不平衡
日前柯文哲上館長陳之漢直播時先是提及，美中對抗情勢之下，美國對台要求已經不如以往，現在美國是將台灣當作「小弟」，要拿著扁鑽往前走，而且扁鑽還要自費，後來在接受電視台專訪時又脫口「搶銀行」說，不僅被認為只美中台關係失衡，更像在暗批蔡政府的親美立場。
柯文哲也不諱言，目前的美中台關係確實不平衡，永遠是在動態中找一個平衡點，不過，被問到是否認為蔡政府過於親美，他並未正面回應，僅強調，台灣在美中之間要取得一個平衡，找到出路。有鑒於柯文哲的說法有些爭議，除了有網友在臉書、批踢踢實業坊（PTT）等社群平台批評，民進黨方面更是急跳出來反駁。
民進黨發言人吳思瑤認為，柯文哲用強盜搶銀行來比喻美中台關係不止不當，還是嚴重的認知偏差，偏離國內主流民意，向國際社會釋放錯誤訊息，「把自己國家當作強盜、把處處霸凌壓迫台灣的中國當作警察」，相信如此扭曲的比喻言論，台灣社會多數人民都難以接受。
兩岸關係比8年前難處理
事實上，柯文哲拋出搶銀行說時，並未明確點出強盜、銀行與警察分別是美中台哪個國家，台北市副發言人陳冠廷回應，柯文哲的言論不是在影射任何人或國家，主要論點是要強調做是過度傾向某一方都有好處與壞處，但不能只看好處，要謹慎評估台灣民眾最大福祉。
柯文哲在專訪中也提到，台灣8年前後在美中間的生存空間已產生變化，在美中貿易戰逐漸升溫之際，美國和中國對台灣要求都提高，一個要台灣硬起來表態，另一個要台灣不只有不搞台獨，還要表態將來願意統一，至於台灣的態度也開始不同於以往，當各方底線都往內縮的情況下，台灣的生存空間就跟著變小，兩岸關係變得比8年前更難處理。
過去以來，柯文哲多次的「兩岸一家親」言論始終為人詬病，兩岸論述常被視為傾中，也因為如此，他即將在3月訪美的舉動除了像在為2020選總統做準備，彷彿「赴美趕考」，取得參選入場券，也被解讀在淡化傾中態度。
訪美、赴京趕考前拋論述「試水溫」？
但在訪美前，柯文哲卻接連對美中台情勢發展發言，背後是否有其盤算引發好奇。過去曾有報導透露，柯文哲不僅預定3月訪問美國，還可能在5、6月「進京趕考」，理由在於不久前台北－上海雙城論壇甫落幕，中國方向柯文哲傳達回訪邀請，因此可望促成柯文哲訪中。
依往例，有志角逐台灣總統大位的候選人通常會在選前赴美「面試」，讓美方瞭解其對美中關係的立場，至於中國，則有意比照辦理，在兩岸關係與美中對抗情勢下，進一步瞭解如國民黨、泛藍陣營及無黨籍的人士對美中台關係的態度。
換句話說，柯文哲如今拋出「搶銀行」說，暗喻台灣要在美中間取得平衡，傾向任何一方都有好有壞，就像是赴美及赴中趕考前的「試水溫」，而他在受訪時其實也提到，要是能有個說法同時說服美國與中國，「那你不是聖人，就實在是太了不起。」
也難怪，柯文哲在談到台灣在美中關係間永遠處於不平衡狀態，被問到這套理論去訪美能否過關時，就直言「不會過關」，很顯然地，不只是台灣要在美中間取得關係平衡，就連柯文哲自己也在找尋一個平衡點，來取得美中的雙雙認可。
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血管回春！博士早餐吃這碗改善高血壓
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【早安健康／張承宇報導】蕎麥麵在日本是相當受歡迎的傳統美食之一，獨特的Q彈口感不但廣受日本人甚至台灣人的喜愛，蕎麥本身更具有多種健康養生功效。日本蕎麥博士指出，蕎麥富含優良蛋白質，能幫助預防血管、肌肉老化，如果再加上蘿蔔泥、油脂類一同食用，還能讓效果更好！
蕎麥營養多，蘆丁、優良蛋白質幫助抗氧化、護血管
有著「蕎麥博士」稱號的日本飯田女子短期大學家政學科教授友竹浩之表示，蕎麥是唯一含有蘆丁的穀類食材，蘆丁是蕎麥為了防止受到紫外線傷害而產生的物質，能幫助減少活性氧、預防血管老化、抑制會提高血壓的酵素產生，而具備改善高血壓的效果。
日本微生物學、藥物動態學專家中西貴之也表示，蕎麥除了抗氧化效果，也有助預防心臟疾病、糖尿病、失智、抑制全身老化。此外還有動物實驗證明，蘆丁還具備強化微血管、預防動脈硬化、高血壓、腦血管疾病的獨特功效，甚至可能作為抗癌藥物的成分。
友竹浩之也指出，100g乾蕎麥就含有14g蛋白質，在世界衛生組織針對食物優良蛋白質的品質評分中，更與雞蛋、魚類、肉類等同在滿分之列。友竹浩之解釋，在能夠製造蛋白質的20種胺基酸中，有9種只能夠透過飲食攝取的「必需胺基酸」，而根據日本文部科學省的資料，每100g蕎麥的9種必需胺基酸都高達120mg以上。
早餐吃蕎麥麵＋白蘿蔔泥＋雞蛋＋油讓健康效果更好
除了優良的蛋白質以外，蕎麥的澱粉中含有抗性澱粉，能幫助和緩腸道消化吸收，抑制血糖上升，作為早餐吃可幫助控制血糖。而蕎麥由於含有澱粉，因此也能作為補充能量的主食食用。
友竹浩之也提出更健康的蕎麥麵吃法：搭配蘿蔔泥以及油脂類食用。蕎麥中的蘆丁加熱後，有一部分會轉化為槲皮素，和油脂類醬汁一同食用能提高吸收率；而白蘿蔔富含的維生素C則具備活化蘆丁的效果，能強化防止血管老化的效果。雞蛋的維生素D搭配蕎麥的優質蛋白質，更有助提升人體生成肌肉的效率。
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