【蜜月旅行訂房】紅地毯飯店 - 帕拉丁
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
營養勝鮮魚1.5倍！專家1罐清血管抗老最強
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【早安健康／張承宇報導】血管老化、失去彈性不但會增加中風、心肌梗塞等心血管疾病風險，甚至可能導致猝死，而且有久坐習慣、飲食不均衡、有三高病史的族群，都是血管加速老化的高風險族群。日本食品藥理學專家竟指出，做成罐頭的沙丁魚，軟化血管的EPA含量還比鮮魚更高，再加上酸梅的幫助，就能讓預防血栓、促進血液流動的效果更好。
沙丁魚罐頭比鮮魚營養，幫助預防血管老化、控制血壓
日本早稻田大學教授、食品藥理學專家矢澤一良認為，沙丁魚含有豐富的EPA，能幫助抑制血栓形成，讓血管更柔軟，甚至部分抑制血栓的藥物，就是從沙丁魚萃取出的EPA製作而成。而罐頭沙丁魚中的EPA，由於密封包裝不易流失，含量大約是新鮮沙丁魚的1.5倍，每100g的EPA含量高達1200mg，比鯖魚罐頭的930mg還高。
而且罐頭食品的健康疑慮也漸被平反，曾任食藥署署長的藥學專家姜郁美曾於受訪時指出，依照食品安全衛生管理法規定，罐頭絕對不能添加防腐劑，只要罐頭沒有密封不良、生鏽、變形、膨脹等問題，應可放心選購。林口長庚臨床毒物科護理師譚敦慈也曾在健康節目中指出，罐頭只要是台灣製造並符合法規，大多是安全且健康的，但要避免飲用罐頭中湯汁或拿來拌飯，尤其是有糖尿病、腎臟病、心血管疾病的患者，更要嚴格禁止。
另外矢澤一良也指出，沙丁魚還含有「沙丁魚肽」，有助於控制血壓，甚至被作為保健食品中的成分，而且沙丁魚肽不但容易被人體吸收，還能在血液中停留較長時間。日本醫療法人高見台診所衛教資訊也指出，沙丁魚肽是沙丁魚的蛋白質被酵素分解而產出的物質，能直接幫助抑制血管張力素轉化酶（ACE）的活性，而可能有降低血壓的效果，而且比起醫院所開立的降壓藥物，沙丁魚肽的副作用相當少。
矢澤一良建議沙丁魚和酸梅一起食用，因為酸梅中的檸檬酸有助於血液中的老廢物質排出，還可能幫助抑制血小板的凝血作用，讓血液流動更好，日本健康節目甚至將之譽為防止血管老化的最強組合。
材料
沙丁魚罐頭1罐。
酸梅適量。
做法
沙丁魚罐頭倒入鍋中，加入酸梅一起煮5分鐘即可。
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若豬瘟爆發禁廚餘 環署：焚化爐量能沒問題 立委籲發展生質能
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2018年12月24日 上稿編輯： 賴溫狠 環境資訊中心記者 賴品瑀報導
為防堵非洲豬瘟，養豬廚餘是否確實高溫蒸煮，或是乾脆禁止以廚餘養豬成為討論焦點，環保署代理署長蔡鴻德表示，只要前端做好瀝乾，目前全台焚化爐的量能要處理廚餘沒有問題，但長期而言，還是要走向以集中式廚餘生質能源廠及區域堆肥廠處理廚餘，將廚餘能源化、資源化。
24日立院衛環社福委員會要求對公投結果與COP24提出報告，經濟部將於明年1月底提出的能源政策檢討也受到關注，多位國民黨立委緊咬「每年減少火力發電1％」如何落實。非洲豬瘟疫情已兵臨城下，廚餘處理問題也獲討論。
立委吳玉琴回應蔡鴻德指出，要發展綠能，除了風力與太陽光電外，生質能也將是重要的一環，相較之下，生質能可以穩定輸出，可作為基載，藉著防疫的機會，應該再加強發展生質能，因此要求環署落實焚化爐改善等計畫。陳宜民更指出，中研院院長廖俊智的專長正是生質能源，是否能把技術帶回台灣，或是環保署與中研院能有更密切的合作。
日前農委會表示，只要非洲豬瘟疫情發生，就會馬上禁止廚餘養豬，並交由焚化爐燒毀。蔡鴻德表示，若在非常時期需禁廚餘養豬，短期間家戶廚餘的去化，焚化爐有量能處理。若在前端做好瀝水，廚餘重量約可減為70%，清潔隊收集後，經脫水設備脫水，重量可再減為1/3，而濾液則可進各地污水處理廠。但長期將朝向以集中式廚餘生質能源廠及區域堆肥廠處理廚餘。
環保署的「多元化垃圾處理計畫」，中央與地方在2022年前將投入153億元的經費，進行焚化處理設施整備升級，包括新設三座生質能源中心，並引進多元化處理新技術，如廚餘脫水乾燥及高效堆肥、機械式生物分選、氣化等。全國首座生質能源中心位在桃園，預計2021年營運。 火力發電年降1％ 2025增100億度電 空污減排35％
上月公投結果中，面對能源相關的反火力、以核養綠三案，行政院月底回應說，2個月內提出能源檢討報告，多位立委質詢未來能源政策的調整，尤其核三廠是否有延役的打算。
經部次長曾文生表示，目前經濟部尚在做內部的盤點，到時候會將各種能源的優缺點、數據公開給民眾。
「碳排放根本失控。」王育敏批，台灣近年碳排放不減反增，曾文生解釋，這幾年微幅上漲，是因為火力發電增加。但公投要求的「減少火力發電」，要降的是說發電量，或是排放量，立委與經濟部卻不同調。
經濟部指出，2025年時，台電的火力發電廠將增加100億度發電量，「增加發電量還是能減排」曾文生表示，舊機組的空污改善、燃氣替代燃煤，排碳量將有所減量。
蔡鴻德指出，已和經濟部達成共識，預計在2025年，電廠的整體污染物排放量要從現在10萬噸降到6.5萬噸，等於減排35％。
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