【親子出國旅遊訂房】紐倫堡 - 普拉瑞 1 號汽車旅館 - 紐倫堡


 



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  • 酒吧/酒廊
  • 24 小時櫃台服務
  • 冷氣
  • 旅遊諮詢/購票服務
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  • 位於Suedstadt
  • 德國國家鐵路博物館 (0.5 公里)
  • 德國國家博物館 (0.8 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 金沙牛奶是最新的「保健寵兒」,抗癌、防失智、防心臟病是該天天喝了吧


:

 NADKI/ Shutterstock

每日健康/綜合編譯 林宏軒

權威醫學網站《medicalnewstoday》,金牛奶是一種傳統的印度飲料,人們用薑黃製成,使其呈現黃色或金色。人們還稱金牛奶為「薑黃牛奶」。

要製作金牛奶,一個人必須用薑黃,肉桂,生薑和其他香料加非牛奶。許多這些香料含有抗氧化劑或具有抗炎特性。在本文中,了解金牛奶的好處以及如何製作。

 

優點

金牛奶的潛在好處包括:

1.減少發炎

金牛奶的成分,姜,肉桂和薑黃,含有抗炎特性。減少發炎可以幫助預防或控制病症,包括:心臟病、癌症、關節炎、阿爾茨海默氏病、代謝症候群

一個人可以通過在他們的常規飲食中添加金牛奶來減輕發炎。例如,一項對45名參與者的小型研究表明,服用500毫克(mg)薑黃素與服用50毫克常用關節炎藥物以減少炎症一樣有效。薑黃素是薑黃中的活性成分。

 

2.防止細胞損傷

薑黃素還具有抗氧化特性。一些研究表明,抗氧化劑可以幫助人體修復細胞損傷,並有助於降低患上許多疾病的風險。

 

例如,2015年的一項研究發現食品和香料中的抗氧化劑對減少細胞損傷有積極作用。

延伸閱讀:薑黃功效顯著? 67歲婦人每天服用「這公克數」助脫癌身

3.改善情緒

有證據表明,薑黃素有助於改善經常食用薑黃素的人的情緒。

 

一項由60名參與者組成的小型研究發現,服用薑黃素補充劑可以幫助減輕重度抑鬱症患者的症狀。那些同時服用薑黃素和抗抑鬱藥物的人都取得了最顯著的進步。

 

然而,更多的研究對於確定其療效和正確的劑量是必要的,因為該研究的作者也說結果沒有統計學意義。

 

4.支持大腦功能,改善記憶力

一些較早的研究表明薑黃可能有助於改善大腦功能,但最近的研究有必要充分證明其有效性。薑和肉桂,金牛奶中的成分,在動物研究中顯示出一些前景。

 

例如,一項研究著眼於肉桂對保存與帕金森病相關的特定蛋白質的影響。這些蛋白質可以預防其症狀,例如記憶力減退和震顫。該研究顯示了有希望的結果,但人體研究必須充分顯示肉桂對改善大腦功能的有效性。

 

5.預防心臟病

金牛奶中的三種主要成分都有助於降低患心臟病的風險。然而,研究往往很小且有限。此外,金牛奶中每種成分的含量可能不足以充分顯示研究中發現的益處。一項小型研究顯示,服用類薑黃素的患者在冠狀動脈搭橋手術後心肌梗塞事件發生率較低,如心臟病發作。

 

6.可能降低患癌症的風險

關於姜,肉桂和薑黃素的較早研究表明它們可能對降低患癌症的風險有一定影響。雖然許多替代性健康網站重複這些說法,但大多數研究是:在試管中完成。金沙牛奶中的少量這些香料可能對癌症風險產生影響。但是,需要更多的研究才能找到明確的結果。

延伸閱讀:骨折、駝背,身高還縮水?醫師叮嚀少做6件事情比補鈣、喝牛奶更有效

參考資料: medicalnewstoday

 







 台鐵事故亡男身分難辨 警公開衣物盼家屬指認


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(中央社記者魯鋼駿新竹縣5日電)一名男子3日晚間在新竹縣湖口鄉北湖車站北邊東正線疑似被火車撞擊身亡,警方後續調查,死者身上無證件,遺體也難以辨識身分,警方今天公布死者衣物,盼家屬出面指認。

台鐵181次(PP自強號)3日晚間於新竹縣湖口鄉北湖車站北邊東正線發生一起死亡事故,檢警到場確認死者為男性,初判疑為跳軌輕生,不過由於死者身上沒有證件,難以確認身分。

檢警根據身體特徵推測,死者應為20至30歲,長髮至肩,身高約170公分,身穿XL尺碼衣物,事發當時穿著黑色上衣、褲子,以及深色羽絨外套;警方也正積極調閱附近監視器畫面,盼釐清男子身分與死因。

警方今天公開死者衣物、鞋子,希望民眾能協尋、留意,家屬能出面指認,讓死者找到回家的路,若知有特徵相同者,可與鐵路警察局台北分局新竹分駐所聯繫,電洽03-526-6947。(編輯:陳俊碩)1080105









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